Séance d’orientation
Avant tout démarrage d’un accompagnement, seul.e ou en couple, je propose une séance d’orientation, d’une durée d’1h (1h30 pour les couples), offerte.
La relation est au cœur de l’accompagnement que je propose. A travers la relation, à soi et à l’autre, il est possible d’explorer son propre psychisme et d’en comprendre les mécanismes.
L’être humain est avant tout un être de relations (famille, école, amis, couple, collègues…). Au fur et à mesure de sa vie, chacun.e peut développer des croyances, protections, peurs ou automatismes dans sa relation au monde et aux autres, en fonction de ce qu’il aura vécu et de ses blessures. Tout ceci peut amener à se couper de ses besoins, désirs, de son énergie de vie, du lien à soi-même et aux autres.
Le psychopraticien est pleinement engagé dans la relation thérapeutique. C’est cette relation construite petit à petit entre le thérapeute et la personne qui va permettre de réélaborer des relations plus saines et plus durables avec soi et les autres. L’accompagnement doit donc être régulier et la durée est fonction de chacun.e, de son besoin et de l’évolution.
La thérapie relationnelle permet de mettre des mots sur son vécu et obtenir des clés pour nourrir des relations plus saines.
Mon approche s’ancre dans le présent, et s’appuie sur divers référentiels (thérapie existentielle, psychologie humaniste, psychanalyse, systémie..) et divers outils (écriture, photolangage, rêve éveillé, jeux de rôles, outils psychocorporels, scénarisation, constellations familiales, IFS (Les parts de soi).
